Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Kvitka-Natka писал(а):

100гр. брынзы пресной, кефир

Здравствуйте. Это не правильный ужин. Брынза - это не творог, тем более брынза соленая и жирность у нее большая. А по системе разрешена молочка до 5%