Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Рыбка79 писал(а):

. 1,8 л еле еле впихиваю в себя в прямом смысле слова... ужас какой-то((((

я раньше тоже так пила, просто как говорит моя врач организм по-тихоньку надо приучать, а не насиловать и со временем будет норма)

Ramazana писал(а):

У 16.30 творог 250, молоко 100

просто творог без ничего? это же как то невкусно что ли если зелень добавить? или черносливен?

Сандра61 писал(а):

Просто сил нет на готовку, начался фитнес на грядках

осторожно только, главное кушать, а то на грядках упадете

красотки всем приветик