Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

natalia72 писал(а):

18-00 творог 250г с черносами, кофе и корицей.

я режу чернослив мелко мелко запариваю его кипятком. Сливаю и размешиваю с творогом) Сверху корицы