Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Сандра61 писал(а):

Еду в районный центр

Саша, в таких случаях нужно с собой брать что-то системное покушать. Т.к. пропуск приёма пищи тоже не хорошо.

Сандра61 писал(а):

Их когда можно есть?

утром на завтрак

Любашка13 писал(а):

Страшно хочется чего-нибудь печеного.

а с утра никак?
я себе сейчас стала низкокалорийное печь на завтрак, я с утра получаю удовольствие, что есть что-то сладкое, и моим тоже очень нравиться.

всем доброе утро! у нас на 2 недели опять дожди... как они надоели, хорошо ещё тепло, а не холод... но сыро....бррррр

моё меню на сегодня
завтрак 7.00: кофе, 3кусочка белкового хлеба http://forum.say7.info/topic84427.html , пожарила в тостере +куриный паштет, колбаска и сыр
докушала панкейки http://forum.say7.info/topic69335.html с клубнично-ревеневым мармеладом
2 конфеты Ferrero Küsschen

обед 13.15: гречневый плов с куриной печенью

ужин 17.30: творог+ молочка немного, 3черносливы мелко резанные