| Натка..-- писал(а): |
| ...так вот там пишут что 1200 это убийство метаболизма, и надо расчитывать под себя...почитайте-девочки там Трямкают по 1600-1800 кк и худеют успешно |
да так и есть Наташ...сама вот хочу поднять на 1500-1600 чтоб не поправляться при этом..
| Натка..-- писал(а): |
| Свет-вот я изучаю- тут скорее правильное питание- но вот интересненько htt |
пасиб,почитаю