Диета 90 дней раздельного питания

Татьяна Маринова писал(а):

Конечно хочется, чтобы хоть что-нибудь подтвердилось

Раз хочется, значит подтвердится. Говорят же : нужно только верить.

Татьяна Маринова писал(а):

Ир, а как это проявляется, в каком виде? Я их сегодня впервый раз попробовала. Для меня это незнакомый продукт

Поищу потом ссылки.
Ну например, в сырое варенье из ягод ( я беру замороженные ), ложу туда семена чиа и стевию, несколько раз перемешиваю и ставлю на ночь ( можно и просто на час-два) в холодильник- утром варенье зажелировалось.
Семенами чиа можно яйца заменять, но я сама еще не пробовала.
Можно в кефир или йогурт вмешать- будет что то наподобии пудинга.

этот рецепт ты наверное уже видела, только мне нравится ягоды целыми оставлять. На последней странице Таня из пюрированного манго делала, там даже сахара не нужно будет.
http://forum.say7.info/topic83430.html
это тоже очень вкусно, я делаю с самодельными мюсли, потому что не люблю овсяные хлопья в виде каши.
Правда сейчас не очень нам по диете подходит
http://forum.say7.info/topic78756.html
Вот еще
http://forum.say7.info/topic81141.html
http://forum.say7.info/topic81299.html

Татьяна Маринова писал(а):

А у меня и вафельницы нету Пока обживешься на новом месте....неудобно, пока себе всего необходимого накупим..

Ой, Танюш, а всего и не купишь, столько всего хочется...
У меня вафельница так долго стояла и только сейчас я начала eй пользоваться.

Татьяна Маринова писал(а):

Я уверенна, что они ооочень вкусные - так и выглядят

Очень- преочень вкусные.