Рецепты сыроедения. Консервативный бургер (из жмыха)

Schelli писал(а):

В смысле я уже в другой теме со своими вопросами

Юленька, я поняла можно и в этой теме, но я собственно предлагала более общую http://forum.say7.info/topic63982.html - "рецепты сыроедени"
но смотри, как тебе нравится...
дегидраторы существуют разные. Есть просто сушилки



Есть дегидраторы седона, эскалибур

в них выставляется режим сушки...
Есть и другие модели...
Можно готовить все, что угодно. только надо погуглить и найти соответствующие рецепты и указания по режиму приготовления.

Schelli писал(а):

ак заставить мясоедов есть немясное

заставлять конечно трудно и вряд ли жто нужно. Но постепенно разъяснять пользу овощей и растительной пищи можно.
Рацион при любом выборе питания ими важно обогащать.
Есть мои маленькие секретики: например начинать еду с салатиков или овощной закуски.
Собственно так и рекомендуют часто: перед едой салатик или овощные блюда.
Организм запоминает, что именно это первым доло чувство насыщения (если проголодался) и уже потом сам просит чего то овощного.
И, конечно готовить вкусно!
Есть неплохие рецепты индийской кухни - у них богатый опыт приготовления овощных блюд.
Ты можешь заглянуть в каталог вегетарианских рецептов
http://forum.say7.info/topic18332.html
и выбрать любые понравившиеся овощные блюда или почитать на страничках темы отзывы попробовавших.
это тебе
Если ты хочешь приучить именно к свежим овощам, то, например сладкоежкам можно предложитьдесерты или другие вкусные сладкие блюда из свежих овощей, например http://forum.say7.info/topic67158.html -овсяно-тыквенное печенье (в оригинале морковное) - нравится при любом образе питания... вообще надо пробовать и подбирать по вкусу.
В теме сыроедческого каталога http://forum.say7.info/topic63982.html
есть разные рецепты в том числе и для дегидратора.
В этой теме есть продолжение через несколько сообщений..
Выбирай то, что тебе по душе... Спрашивай - я могу тоже посоветовать что-смогу... например мне больше по вкусу понравились в основном рецепты с англоязычных сайтов, а вот русскоязычные у меня в меньшинстве... но тоже есть хорошие...