Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Ляночка08 писал(а):

вчера у Темки в саду был праздник

какой хорошенький!!! ттт, в инсте видела фото причесок)))

Ляночка08 писал(а):

а сегодня у Максима в школе сегодня

Максим серьезный стоит)))) Как начальник

Ляночка08 писал(а):

придумала вот такой венок

как красиво! Все из сада - все свое!! Здорово! Вот у кого полет фантазии

Soya писал(а):

Можно просто нормально питаться, есть все и в меру, для этого диета не нужна.

Я стала так питаться. Раньше сахар, мед было табу!!!! И... и потом срывы были 3 мес не ем сладкое, сорвалась - шоколадку за раз!!!!!!!!!!!!! А потом плохо было. А сейчас ем мед по ложке, мужа попросила купить самый горький шоколад - по дольке буду есть, а то срыв обеспечен. Конечно я не ем майонезы, ну не мое- я стала есть сметану 20% по ложечке в салат, масло слив по 5 грамм в день, либо арахисовая паста - 10 грамм в день. Мясо не ем еще, не хочется, пока ем индейку. Раньше ела только обезжиренную молочку - попала к врачу, она говорит чего хотите то? похудеть так не получится, только организм в стресс от бестолковой еды, стала брать 5% и 0% мешать))) как то так

irina-s писал(а):

Мне кажется, что ты никогда в жизни не была толстой

яяя я былааааааааааааааааааааааааа и могу сказать что стала спокойнее относится ко всему, здоровье важное, главное мягкое похудение, калориии считаю, так уменьшила их до 1200 и? сбросила да, но потом набрала и сейчас снова борюсь. Еда стала для меня культом - ее приятно кушать, чувство насыщения лучше. Не без того могу съесть мороженку. Выше писала про срывы - жесткие, за раз шоколадка или 300 гр конфет, ужасно, да? Но я стала думать - это же мое здоровье, мое тело - я же сама его леплю, зачем? зачем я ем это? Да, мне вкусно и приятно - но не более, поела и забыла, а потом? на весах лишние кг? СТОП! Я люблю свое тело, я прекрасна и да,моя кода совсем не идеально подтянута, но я очень стараюсь. Я перестала корить себя за лишний перекус или неправильное что то съела. ЗАчем? Только нервировать себя. Что сделано, то сделано) Уже прошло. Если что извини за много букв, вдруг обидела
Татьяна М.
жалею про зубы. Мне один удалили - в щеку рос(( И потом когда проблема появилась из-за носа, что отек не спадал в левой пазухе, решили удалить зуб. А потом уже на КТ - увидели инородное тело. Так то))

Soya писал(а):

я пришла к такому выводу

Зоя я полностью тебя поддерживаю на все 100%


Девочки пекла шарлотку
яйца-3 шт
мука рисовая - 150 гр
яблоки - 4 шт
корица - по желанию
разрыхлитель
Все перемешать и выпекать
Вкусноооооо, просто безумно!!!