Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

девулечки, привет! я тут выпала из общения, реально не было времени, но всё системно. Немного в "печальке", как пишет Лиана обычно после КД всегда приличные отвесы были, а тут.. слабовато.
на завтра меню такое
завтрак 8.00: кусочек лазаньи, пару бутеров, печенья, кофе

обед 13.30: гороховый суп- пюре http://forum.say7.info/topic77710.html у меня без грибов

ужин 17.30: если куплю, то на сухой сковороде филе курочки (нет, то творог с яблоком)