Счастливая мамочка. Люблю,бегу,худею. Том 2

НюшечкадушечкаАнют, я тоже делаю 5 приема пищи, как ты и пишешь и да все эти принципы давно известны...и даже периодически воплощаются в жизнь-вплоть до стакана воды натощак каждый день... но видать ключевое слово у меня-периодически потому что не худею
вот например вчера -
http://www.diets.ru/data/dp/2016/0829/1426147.png

ну и-я это прекрасно понимаю-моя проблема- посиделки с друзьями... ДР,годовщины и т.д. что там делать??? если 1 кг сбрасываю неделю на ПК- а в субботу пошла в гости- этот же кэге вернутся с лихвой и потом еще неделю сбрасывать буду.. вот хочу перестраивать себя ..и придумывать что кушать и что пить в гостях?

Хорошо когда друзей много....