Счастливая мамочка. Люблю,бегу,худею. Том 2

Natali84 писал(а):

Только мне кажется меню надо писать - в конце дня, с приложением фотоподтверждения, что съел за день, у

согласна,Наташа приветик

Natali84 писал(а):

Я уже сегодня решила начать, не дожидаясь 1 сентября,

и я

Natali84 писал(а):

Это ведь питание не только для похудения, но и для здоровья полезно, оно сбалансировано.

ПП и Пк ? да согласна. но я вот решила акти 4 недели на диете отсидеть- дисциплинировать себя..а то на ПК я распускаюсь быстро- и начинается- то сырок, то еще что..ведь в калораж укладываюсь...а потом выходит что меню у меня совсем неправильное...а тут меню расписаное по дням и по приемам пищи- только следуй ему