Коллаген

кумихо писал(а):

но про Флавонидов и витамин С ничего не написано. Теперь сделаем все по правильному рецепту от аса по здоровому питанию

На здоровья и пусть помогает!

Irina Divers писал(а):

Как куплю все нужное, приду к тебе с отчетом.

Жду, Ирочка!

cвет в окошке писал(а):

хотим попробовать,но возник вопрос :аскорбиновая кислота какой % ( 5 или 10) и объем в ампуле какой?

Я брала ампулы по 2 мл. Процент не знаю - в аптеке купила, посмотрела по инструкции сколько надо 1 человеку в сутки - и с таким расчетом добавляю в коллаген. Если готовлю на 5 суток, то витамин С, соответственно, 5 суточных доз.

Павлючка писал(а):

Спасибо большое,Алечка,что щедро делишься своими знаниями. Поможет очень многим этот чудесный рецепт и его подробное описание.Здоровья тебе и твоей семье!

Спасибо большое за добрые слова!

Belambr писал(а):

Аличка вы ПРЕЛЕСТЬ! Посмотрела все ваши рецепты - ВОСТОРГ! Ваш КОЛЛАГЕН должен быть весьма полезной добавкой для здоровья! Особенно актуален на фоне возрастных изменений в суставах! Буду обязательно пробовать!

Спасибо! На здоровье! Он точно станет полезной добавкой в рационе!

Дашуля-ля писал(а):

ля какои фирмы желатин которым вы пользуетесь.

Я покупаю какой есть Сейчас у меня развесной итальянский, названия фирмы не знаю. Очень хороший желатин польский. Украинские "мрия" и другие им проигрывают. Доктор откер - неплохо, но дорого.
Вообще, качество желатина зависит от количества в нем блюма на грамм. Так, в докторе откере 180 блюм/грам, в мрие не знаю, но по ощущениям около 150 блюм. В польском, который у нас продают - 200 блюм/грамм, есть дорогие по 220 блюм. Желатина, в котором больше блюм, обычно, дороже. Но эти все нюансы важны в приготовлении десертов. А для коллагена не имеет значения какой возьмете

AtmaSvet писал(а):

Аля, а ждать 40 минут не надо? обычно таким желатином пользуюсь, который настаивается

Делайте так, как написано в инструкции к желатину. Я свой просто в кипятке развожу.

Уманец писал(а):

Очень интересно,надо еще раз внимательно ознакомиться

Аннабэль писал(а):

Аля, у меня два вопроса. Что такое - Цитата: ВСАА вместо подсластителя И какой фирмы желатин Вы используете ?

О желатине ответила - любым
ВСАА - это добавка, три незаменимые аминокислоты. Дорогая. Продается в магазинах спортпита. Но это так - баловство. Если есть лишние деньги - можно купить. А нет - то и не надо. Если не на диете - можно и сахар добавить. Или любой подсластитель. По вкусу. Я вчера готовила на зелёном чае коллаген - ем как желейную конфету, так добавила 12 таблеток сахарозаменителя, вкусно)

Ираф писал(а):

С П А С И Б О

На здоровье!

IPetrovna писал(а):

Это ж надо, и здесь БРИНОВЦЫ! Привет подруга!

Нас много! привет!
А ты участвовала в его программах?

Тори.я писал(а):

Побежала делать !!!

NiuRKa писал(а):

Огромнейшее спасибо за рецепт!!! Видела фото в ваших отчетах, но не решилась спросить...

На здоровье!!!

Коллаген на зелёном чае: