Ляночка08
Светлана
| Olesya-abc писал(а): |
| Кто так меня растянул до травмы - думаю, тренер и растянула, как-то народу на занятии было мало и она меня сама растягивала, я тогда чуть ноги собрала((( |
ничего себе...что ж это она так тебя тянула-то???
| Olesya-abc писал(а): |
екла вчера творожные печеньки, вкусненькие, люблю их)))
|
печеньки аппетитные оба варианта
| ~Iren~ писал(а): |
Я вас потеряла... Теперь нашла.
Хоть я и в кустах, но все равно читаю периодически. Надеюсь, вы не против. |
конечно не против- забегай если есть время
| ~Iren~ писал(а): |
| Хочу попробовать пару недель с понедельника. Хотела узнать у тех , кто придерживался диеты: как результат и самочувствие? |
Иришка американская и Таня были на этой диете
| irina-s писал(а): |
| Я много творога использую, почти всю дю выпечку делаю с ним, ну и десертики, крема, конфетки, запеканки... |
я тоже много(ну ,может меньше чем ты но много
)
| irina-s писал(а): |
| Я очень люблю куриную грудку, ее главное не передержать, иначе сухая будет - сухая, конечно же, не вкусно. |
в следующий раз буду бдить
| irina-s писал(а): |
| Как же не проводили, творог съесть не смогла, а про тортик и без эксперементов понятно, во всяком случае со мной все согласились, сказали у них так же |
ясно
| irina-s писал(а): |
| Ммммм...должно быть вкусно. |
ага
| irina-s писал(а): |
| Красотульки. |
| irina-s писал(а): |
| Хлеб-лаваш (диета Дюкан) |
| Shony писал(а): |
| Интересные какие! |
и вкусные
| Shony писал(а): |
| Ура! Я Вас нашла! Привет, красавицы! С новой темой! |
приветик
спасибо -хоть бы хватило терпения
| Shony писал(а): |
| списываю на лекарства и сидячий образ жизни без физнагрузок |
ну да- думаю только из-за этого
| Shony писал(а): |
| Расскажу о себе: две недели как вышла на работу, таблетки перестала пить два дня назад. Вес сильно ушел вверх, нагрузок физических вообще не было. |
молодец, плохо что вес вверх ушел. тебе уже можно спортом заниматься?
| Shony писал(а): |
| И нам настоятельно рекомендовали учить детей отрабатывать стресс после посещения суда на детской площадке, пробежкой, активным отдыхом. |
надо же- спасибо, запомню
| Shony писал(а): |
Девочки. если у вас выделился адреналин - обеспечьте свои мышцы работой, чтобы выделилась молочная кислота - и всё будет хорошо!
|
будем иметь в виду ,интересная иноформация