Shony
Аля
40 лет
Украина
Ох, девочки, я себя никак в руки взять не могу-у меня постоянный стресс, на фоне которого хочется есть. На работе есть некогда (я в обед только овсянку с сухофруктами запариваю), вечером прихожу домой и ем как не в себя. На выходных могу кушать 7 раз в день. И так уже второй месяц...
Потому мне тоже тяжело взять себя в руки
Таня, Света, давайте хоть две недели подержимся, для начала, а там может втянемся уже.
Я завтра что есть буду... Сейчас посмотрю в холодильнике...
Так, примерное меню:
Завтрак около 6.30: яичница с помидорами, чашка черного кофе.
Второй завтрак около 10.00: овсянка с сухофруктами и кофе черный.
Обед 12.30: куриный окорочек, листья салата и помидоры домашние.
А дальше не знаю-приеду и посмотрю, что свекровь приготовит, если что-съем ещё яиц или творога, если муж купит. Ну и чашечка латте по приезде домой-обязательно) +1,5 л воды