Ляночка08
Светлана
| irina-s писал(а): |
| Не обязательно, еще и приготовить вкусно нужно. |
ну и это тоже
| anzhellik писал(а): |
| Ты права, мерки у всех свои Если я при 68, 5 была толстая, то при 73 ваще А сейчас ещё я и не просто похудеть хочу, но и иметь красивые формы, для чего и занимаюсь силовыми))) Думаю, если слой жира снять,и будут видны хорошие мышцы |
молодец
ты все правильно делаешь- думаю твой вес в конце-концов сдастся
| Shony писал(а): |
| . Зубы болят-к врачу не попала, одно из заседаний на 4 часа затянулось (а всего их провела 7 штук сегодня) и не было возможности ни поесть, ни к врачу. Дурдом, а не день. |
| Shony писал(а): |
| Коротко: утром на весах -900 г. |
шикарные отвесы
| Shony писал(а): |
| Посчитала каллории-завал, так мало, что даже базовый обмен не покрыла, пришлось ещё коктейль белковый выпить. И всё равно мало. Но я не могу в себя уже ничего впихнуть. Устала. |
я эту неделю ем на 1350 в среднем( не специально- так получается )- вес застопорился..прошлую неделю ела на 1600 в среднем... минусовала потихоньку
| Shony писал(а): |
Вчера на родительском собрании мою Настю хвалили, одно замечание-слишком много разговаривает
Сфоткала вам показать её работы: |
красиво как -молоедц!!
| Татьяна М. писал(а): |
| просто странно, после России и в гимназию, тут местные то не всегда |
почему..насколько я знаю в РОссии (и у нас тоже) общеобразовательная школа идет на приличном уровне- детки когда выезжают в штаты неплохие там результаты показывают..
| Татьяна М. писал(а): |
| . могу сразу сказать.. около года я жила в кошмаре!!!! это обо всём!!! до сих пор тяжело вспоминать... |
| Татьяна М. писал(а): |
| я за 8 месяцев скинула 25 кг!!! а теперь.. каждый кг даётся с трудом.. |
ого-= шикарный результат
| anzhellik писал(а): |
| Ну как тебе сказать... у каждого свои |
это точно