Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Soya писал(а):

Доброе утро всем!

Доброе время суток, дорогуленька!!!

Soya писал(а):

Лена, а противопоказания есть? Что говорит ваш гуру?

противопоказаний нет, собенно это касается легких маленьких "косметических" голоданий. Это можно всем и почти сразу (то есть у нас рекомендуют после 1 месяца, когда делается мышечно-суставная гимнастика и только добавляется 1 комплекс), как показала практика заниматься йогой и голодать значительно полезнее и эффективнее. Хотя даже просто голодания хорошо сказываются на организме: оздоравливают, очищают и омолаживают внутренние органы. Что касается голоданий до криза или длительных голоданий, то рекомендуют поначалу некоторое количество кратовременных (42 и 72 часа) с правильным входом и выходом (то есть я имею ввиду голодания по методике моей школы, говоря о противопоказаниях или эффекте), так как я пробовала другие методики и видела как мама практиковала Брэгга. И что из этого получилось. В отношении методики Брэгга гуру сказал, что книга больше написана в рекламных целях, так как у него была своя клиника, где голодали под его наблюдением. Хотя казалось бы там расписано подробно (книгу я читала), а все-таки многое не оговорено.

Soya писал(а):

Длительные - это сколько дней?

21 день и больше

Soya писал(а):

часто за самозванцами идут много людей.

мне показалось, что это до поры до времени: да, современные методы психотехник работают часто во благо доходу тех, кто ими владеет, но мне кажется что со временем это заканчивается, то есть проверка временем не выдерживается, так как нет энергий поддержки миров тонкого плана. И это очень наглядно проявляется на йога-форуме (приходят люди и делятся негативом в отношении тех или иных направлений)
Вот у гуру школа уже более 50 лет и проверено практико, что никому не принесла вреда и люди обычно там находяься много лет (хотя конечно кто-то и уходит в более "легкие" направления где даются какие то определенные техники и готовое просто пожно получить, хотя готовое это немножко не то... но сооблазн видимо срабатывает).

Soya писал(а):

хорошо, что деток приобщают к музыке.

мне кажется музыкальное образование просто необходимо для человека.

Soya писал(а):

Принесла вам оладушки из брокколи, очень вкусно.

Зоенька, какие красавчики аппетитные!
А где же рецепт?

А я вот очень часто в последнее время пеку

Быстрый фруктовый пирог на кислом молоке

(фото автора) http://forum.say7.info/topic16268.html

я готовлю в виде мафинов и иногда добавляю кусочки черного шоколада: очень просто, быстро и вкусно (фрукты вмешиваю в тесто), муку использую белково-липидную. Вместо яиц у меня или дополнительно йогурт или лен с водой, взбитый со стевией и ксилитолом (со льном вкуснее и воздушнее)