Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет!!!
Сегодня без отвеса.

Schnaterinchen писал(а):

у меня по пятницам в 6 спорт

Молодец! А я ну никак не настроюсь на занятия спортом.

Степашка44 писал(а):

тушеная капуста

Капуста без масла? И ужины у тебя после 18.00. Старайся покушать до 18.00.
Сегодня:
06.00 - http://forum.say7.info/topic87557.html очень вкусно получилось. 2 бутера с маслом и колбаской, чай
12.00 - Рис с печенью (печёнка, лук, морковь, чуть масла) мандарин.
18.00 - Творог с апельсином.