Ляночка08

Светлана

девочки, приветик.принимайте новенькую. добралась я и до вашей диеты

надеюсь у меня в этот раз все получится...
Начала вчера... сразу признаюсь- есть косячки..но буду стараться их избегать в дальнейшем..
вчера - первый день - белковый день
завтрак
обед(забыла про хлеб)
ужин
сегодня -второй - крахмальный
завтрак
обед - аджику нельзя да?
ужин