Едим и худеем по Дюкану (фотоотчет)

Майонез от Татошки

Салат рыбка и яйцо

Отрубные блинчики с рыбным салатом http://forum.say7.info/topic73996.html

Бутерброд с рыбкой

Мяско с вешенками


Куриные шейки

Мяско под майонезом

Суфле (говядина+курица)