Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет!
Сегодня:
9-00 печеньки, льняная каша http://forum.say7.info/topic63493.html с инжиром, три конф.из сухофруктов
12-00 пасс. лук с морковкой и зел.струч. фасолью, рис на гарнир, том.сок
18-00 яблочная пастила на агаре от Кати, дополню под настроение. Есть рис, есть хлебцы гречневые.