Ляночка08
Светлана
| Nastasyk писал(а): |
| пообщаться на тему: помогает ли такое питание, получается ли на нем худеть или это только для поддержания формы? |
у меня только поддерживать получается..нет,конечно если построже себя ограничивать- то можно и похудеть
| Nastasyk писал(а): |
| , за 3 месяца не нарушила ни разу, не съела ничего сладкого или мучного, или жирного - скинула только 13кг. |
отличный физиологичный сброс веса
я понимаю что тебе кажется что при твоем весе ты могла бы сбрасывать по 5-10 кг за месяц-но наиболее нормально для организма- около 4 кг в месяц- что у тебя и есть - так что результат отличный
| Nastasyk писал(а): |
| очу прочитать всю эту темку, но пока это еще будет.. |
не стоит-у нас тут скорее всего болталка о жизни включающая элементы похудения
| Nastasyk писал(а): |
| отдам его в садик, но боюсь, что за эти 4 месяца наберу еще 20 кг. |
если не будешь кушать вредности- то не наберешь
| irina-s писал(а): |
| Что касается лично меня, то да- мне помогает это питание поддерживать вес. |
| irina-s писал(а): |
| Ну это нормально, осень же все таки. |
ну да
| irina-s писал(а): |
Свет, ну кто то может о твоем весе мечтает...
Это ведь смотря с кем себя сравнивать |
ну да,согласна и с этим..
| irina-s писал(а): |
| А ПОЧТИ нормальный, это еще не нормальный, а уже "избыточный"... ну так линейка говорит. |
я согласна и на избыточный
| irina-s писал(а): |
Правда? Меня совсем нет.
Единственное, когда меня это убивает, когда уже кости торчат, а она говорит: ой я такая жирная... |
ну вот я -ты не заметила- очень редко пишу о том что жирная,толстая и т.д. но реально так и есть
а у меня етсь подружка- стройная.высокая.сейчас поднабрала чутко-но ее это не портит.. и вот она мне часто жалеется что она корова, свинья жирная и т.д..я говорю ей тогда-не взращивай во мне комплексы
если ты такая то кто я тогда???
| irina-s писал(а): |
| Правда? Меня совсем нет. |
ага...
| irina-s писал(а): |
| Да прям, Света. Просто ты написала как чувствуешь... |
| irina-s писал(а): |
| но видно не очень акцептировать хочется |
конечно не хочется..когда не хочется на себя смотреть в зеркало..покупать обновки ..ой..вообщем..тяжелая тема...
| irina-s писал(а): |
| Света, уж сильно то не болей |
постараюсь
| irina-s писал(а): |
А меня между прочим убивало, когда я в 79 кг говорила, что я толстая, а мне в ответ: да разве ты толстая, ты нормальная... хотя если бы мне в ответ сказали: ага, ты жирная,, меня бы это tоже не устроило...
Вот как нам угодить |
вот-вот -нам не угодить
| Nastasyk писал(а): |
| Ну вот я и думаю, чтобы срывов не было, может надо все же вкусности, пусть и диетические, себе позволять |
конечно надо- утром
| Olesya-abc писал(а): |
| Я снова вся в своих ремонтных делах, родственники еще хлопот подкинули, в бешенстве 2й день, успокоительного напилась, хоть колотить перестало. От мыслей своих грустных избавляюсь и снова начинаю радоваться жизни! |
приветик,Олесик
| Olesya-abc писал(а): |
Жалею вас, лечитесь-поправляйтесь!
|
спасибо
| Olesya-abc писал(а): |
| Когда дом уже достроится? А вообще - красота, особенно понравилось там, где улица без домов и туман! |
дом уже утепляют... тротуары делают вокруг...
| Olesya-abc писал(а): |
| А я этой осенью у нас летающих паучков с паутинкой и не видела |
у нас летают
| Olesya-abc писал(а): |
| Нужно наладить питание, добавить спорт для корректировки фигуры и ускорения обмена веществ. |
точно
читаю в ИГ одну девушку-мамочку троих детишек - она так сказать фитоняшка) вот она говорит-если хотите сладкого-наладьте свой рацион- ешьте крупы в первой половине дня- и сладкого хотеть не будется..фрукты в первой половине дня..сладости- ограничего-и только утром...как-то так..вот -осталось все это в жизнь воплотить)))