Ляночка08
Светлана
приветик)
| irina-s писал(а): |
| Ну да, все равно ЧТО говорить, если каждый день, то. |
вот-вот -иногда надоедает
| irina-s писал(а): |
| Спасибки. У меня просто чуточку больше времени появилось |
это хорошо -а то я же в принципе дома- но как-то лень себе готовить отдельно...вот и поэтому не стройнею..
| irina-s писал(а): |
| Зато я сейчас сварганила карамельную намазку, из Эксквизы (типа Филадельфии). Блииииииииин, вкуснота получилась |
класс
| irina-s писал(а): |
| (зато я теперь знаю какой крем для диетических тортов делать ). |
и это здорово
| irina-s писал(а): |
| Ну наконец то. |
| irina-s писал(а): |
| Вкусно ела, Свет. |
ага
| Nastasyk писал(а): |
это которое из помидор ? |
нет, это вот это
http://forum.say7.info/topic83430.html
| Nastasyk писал(а): |
| да, пришлось урезать себя, просто на пп не худела.. да и сорвалась с него потому, что вес уходить перестал, не смогла пережить плато.. |
очень-очень у тебя был ограничен рацион- потому и худела до поры до времени
| Nastasyk писал(а): |
| так и есть и я это понимаю, но скинуть 50 кг как-то надо же |
лучше ПП никто ничего не придумал как ни крути-и тогда есть гарантия что не наберешь все обратно
| Nastasyk писал(а): |
| а ссылочку можно? |
это я в инстаграме нашла..поищу сейчас есть ли она у меня
вот -
https://www.instagram.com/p/BV3-6w7FSJp/?taken-by=viva_health_fit
| Nastasyk писал(а): |
| вот и я пол дня на кухне - семье наготавливаю, а себе не успеваю. Буду стараться, главное себя заставить... |
надо вместе совмещать готовку себе и семье
| Nastasyk писал(а): |
| Почитала ваши рецепты, все есть, кроме СОМа - где берете и как выглядит? пожалуйста киньте фотки упаковки |
это сухое обезжиренное молоко я часто такое покупала
а еще у нас оно продается на вес- в тех ларьках где продают твердые сыры и масло...
