Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

Мне кажется, уже давали такую ссылку, но в таком случае я повторюсь : http://forum.say7.info/topic3988.html - Ленивый рис на ОБЕД
Только не добавлять горошек, и лук с морковью особо не обжаривать.

Я вместо горошка положила немного перца сладкого и помидорку (она в последствие дала какую-то легкую горечь )..Из специй добавила куркуму, перец и орегано.. Мне очень понравилось!