Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

photo2011 писал(а):

да, надо их просто знать и не есть

да, Наташенька, это рафинированые продукты ... не есть - да, согласна.... как почитешь, что они в организме делают

Я сегодня сделала гранолу https://forumonti.com/threads/2862-%D0%A1%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F-%D0%93%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%BB%D0%B0-%D1%85%D1%80%D1%83%D1%81%D1%82%D1%8F%D1%89%D0%B0%D1%8F-%D0%BE%D0%B2%D1%81%D1%8F%D0%BD%D0%BA%D0%B0

сразу 4 порции (от указанной) - люди пишут восторженно... плюс на нее чиа - гель, конопляные зернышки )) - это в коллекцию завтраков, но я еще выискала парфе на ней от Олюнчик хотя я вот колеблюсь - не знаю как мне пойдет, сладкие завтраки не мое, хотя я ее сделала только на небольшом количестве сухофруктов.... в любом случае дома съедят А вот парфе любила ...
http://forum.say7.info/topic23470.html

Сделала тсампу - цампу - ее ели с тибетских монастырях вообще вкуная вещица

И пеку на полезной муке, разницы не вижу, наоборот вкуснее и легче - от такой выпечки вес снижается