Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)
олина
лена
Ирочка, приветик!
| Irina Divers писал(а): |
| Лен, у тебя есть какие-то любимые рецепты с ней? Надо ж мне тоже ее как-то начать использовать. |
Конечно используй. Я люблю ее добавлять при любой выпечке (я беру смесь разных полезных видов муки: амарантовую, нутовую, чечевичную, киноа, ячневую, в общем любую, какую всетречаю) - некоторое колическтво, так как в выпечке у меня мало масла или иногда бывает и без него (не люблю жирное), а кокосовая мука придает маслянистость и тонкий аромат.
Конечно очень люблю ее в Натулином маковом пироге http://forum.say7.info/topic74421.html
вот ссылочка как я на этом рецепте пеку диетические паски http://forum.say7.info/post6105629.html#6105629 уже второй год и планирую и дальше )))
| Irina Divers писал(а): |
| До сейтана пока не дошла, а вот вегетарианское мясо из тофу покупаю периодически. |
Сейтан у меня 2 видов, один на муке - там стирается тесто
пока не вымывается вся белесая часть и остается именно белок - это быстро. А второй рецепт из фасоли. Мне как то душевнее фасолевый, но я просто пшеничную муку не очень ...
В отношении соевых продуктов - я их очень люблю и покупала и соевый фаршик и гуляш. Но у меня не выдержала щитовидка. потом прочитала, что иногда не у всех такой побочный эффект соя может давать. Она у меня болела при прикосновении и когда я сою отставила - вроде и не вспоминаю о ней...
ТАк что я пока без сои. а вообще она меня очень выручала. Теперь только очень очень редко готовлю майнез - просто шелковый тофу взбиваю со всеми майнезными добавками. я и другой майонез делаю тоже... и еще шелковый тофу у меня однозначно идет в крем при выпечке тортиков (нежирный), вот хочу осваивать тепеь творожные диетические кремы. а то я с кремами еще не подружилась
| Irina Divers писал(а): |
| А кому не надо? |
и я что-то задумалась
столько заготовочек сегодня сделала
| Irina Divers писал(а): |
| есть начала в два раза больше. Ужас какой-то. |
вообще есть и надо немало, если недоедаешь - организм запасать начинает... но важно что есть
У нас на монти девушка есть 5-6 раз в день,в перекусы немного конечно, а вообще немало, за годик сбросила 23 кг
| Irina Divers писал(а): |
| У нас уже неделю около берега электрические скаты плавают. Красавцы конечно. У них в это время типа детского сада, они усиленно питаются мелкими морскими животными и растут в теплой водичке. Потом поплывут дальше . |
так они убивают?
посмотрела вики - там не написано, а вот видео нашла https://www.youtube.com/watch?v=-1Jj9pJfxeQ
говорят убивают
И вы не можете купаться?
07 Ноя 2017 7:58