Интуитивное кето-питание

Доброе утро! Со Старым Новым годом!!! Здоровья, радости и уюта в доме!!!
Некоторое время назад (около недели), я начала свой личный марафон. Длинною в год. Включила те пункты, которые у меня хромали: ФА, домашние тренировки, вода, бросаю курить и пить литрами кофе и несколько других пунктов... Пока всё получается) За выполнение всех пунктов кладу в день 100 грн в копилочку, на собранные деньги планирую купить себе шубку или поехать отдыхать с семьёй. Если стратила и не выполнила план - 100 грн отложила в конверт "На благотворительность".
Вот мои пункты:
1. Утром - стакан воды с мёдом и лимонным соком;
2. Не менее 1,5 л воды;
3. Понедельник-среда-пятница - калланетика (не менее 10000 шагов), вторник-четверг-суббота 17000 шагов (не менее) + одна из тренировок "Я хочу такое тело";
4. Не более 4-х чашек кофе в день (маленьких);
5. Питание - интуитивное с уклоном на осознанное;
6. Бросаю курить.
7. 1 новое (желательно овощное блюдо) в день с фотоотчётом.
8. Рождение звезды ежедневно;
9. Чтение ежедневно 30 минут;
10. Открывать НЕЧТО интересное и новое, мелочь какую-нибудь для себя ежедневно.
11. Ежедневная маска на тело-лицо-волосы.
Вчерашний отчёт:
1. Утреннюю воду выпила;
2. 1,5 л воды выпила;
3. 12000 шагов сделала и сделала ноги из программы "Я хочу такое тело";
4. Выпила 4 чашки кофе;
5. С питанием всё отлично) Утром съела кусок сыра Бри с кофе, через 3 часа 2 котлеты куриные и 3 ст.л. картофеля с чесноком и укропом, через часа 2 съела салат "Хлебный с помидорами и луком" (новый салат), через часа 3 съела блюдечко шампиньонов со сметаной и горсть миндаля в шоколаде, ужинала у сестры: 3 бокала вина сухого, 2 куриных рулетика с грибами, овощной салат с пармезаном, корзинка с жюльеном, маринованные опята с луком, несколько долек запечённого картофеля, дома перед сном грызла миндаль в шоколаде.
6. Не курила.
7. Салат хлебный с помидорами и луком. Никогда не вмешивала хлеб именно в салат, а тут сделала и понравилось http://forum.say7.info/topic81577.html

8. Р.З. сделала;
9. Почитала. Дочитываю "Песнь Соломона", ещё дочитывать и дочитывать)
10. Порадовал первый в этом году снежок, сегодня должен быть посильнее)
11. Маска на лицо отбеливающая.
Сегодня выходной день) План выполняю, ходьба будет, только калланетики не будет.
Вес стоит: 67,3) (Начинала с 69 кг, вес почему-то в начале прошлой недели вырос на 2 кг, скорее всего из-за овуляции, солёной пищи и моего резкого входа в "большой спорт" )
Обязуюсь выкладывать ежедневные отчёты и писать комментарии и заметки об ИП и ОП)))
Всем добра!!!