Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет!
Я пока стою.
У кого отвесы - мои поздравления
Кто стоит или плюсанул - не унывать, прорвемся!!!

Eiscream писал(а):

доча вчера на соревнованиях по гимнастике первое место из 17 заняла

Умничка!!! Так держать!

Любо писал(а):

Примите в ряды стройнеющих!

Завтра кушаю:
8.30 котлета http://forum.say7.info/topic26436.html , 2 ст.л. лобио с грибами, кусочек хлеба, 1 пончик с вишней, кофе сладкий с молоком

13.50 гречка, отварная курогрудь, салат ( пекинка, морковь, много свежей зелени, яблоко + 1 ч.л оливкового + 1 ч.л соевого) 2-3 черносливки, кофе

17.30 творог 250 гр + салат как в обед,только без масла и яблока