Shony

Аля
41 год
Украина
Привет! Я сегодня ночью плохо спала почему-то... всё тело болело. Наверное усталость с дороги+кд. Под утро уснула и встала только в 12.00
Взвесилась, а на весах -2,3 кг

Видимо, водичка сошла и скумбрия не помешала!

Спасибо Вам всем за поддержку! Буду тут отчитываться, чтобы хоть кто-то меня контролировал
Моя мама принесла банку цветочного мёда и огромный пирог с яблоками-саниметров 50 в длину
Я думала, кто ж его съест-то?))) И буквально через минут 15, пирог ещё не остыл даже, как в гости приехали трое племянников))) а плюс моих трое))) дети в два захода вместе все и съели с молоком или кефиром, да мёдом поливая (с перерывом в пять часов). Я даже не готовила ничего нормального.
Только себе и мужу диетическое: рулет на атаке да десерт заагарила: ласси+чай каркаде)))
irina-s
Обуви много не бывает)))
А мы приехали-у нас тоже тепло. +27) Говорят, пока отдыхали,-были дожди и холодрыга.
Твоё диетическое «завтра» не наступает, потому что весишь не много... и дискомфорта не ощущаешь! А я как трёхзначную цыфру увидела-аж испугалась...
Ладно, признаюсь Вам... вчера утром весы показали 106.1 кг😱 Я чуть инфаркт не получила. Мне надо вернуться в мой нормальный вес 80 кг! А это -26 кг... я не хочу снова ходить кинг-конгом!
Soya
100%, что самое сложное-начать! Я настроена решительно! Уже два дня только белок+клетчатка+немного жира полезного. Знаю по себе, что надо около 2 недель, чтобы «втянуться» в процесс. И придёться готовить.
Патрика-гуляку зацеловала, ага))) спасибо за ссылку о прогулках)
Своих не буду больше баловать вкусностями... только диетическое. Пусть их бабушки балуют))) я даже твой кухен не пошла смотреть: моя воля сначала должна окрепнуть)
Я обязана теперь найти время для себя. У меня выбора нет. Не хочу снова ставать инвалидом... нога с имплантированым колегом сильно начала болеть тт такого огромного веса.
Ляночка08
Какие красивые панкейки, Светочка! Хорошо, что я не голодная)