Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

олина писал(а):

огда надо восполнять нехватку солнца обязательно питанием!

Ну, про питание-то никто не забудет.

олина писал(а):

А можно придумать себе поощрительную мотивацию и вообще на пляже под шум волн оздоравливаться

А я иногда и на берегу делаю упражнения, когда ухожу гулять, где народа нет .

олина писал(а):

а делать совсем совсем просто..

Прошла по твоей ссылке. А я ж это упражнение и делала, только руки вверх. Только не знала, что оно так называется, видела у кого-то в интернете.

олина писал(а):

И ты почувствуешь себя по-другому, кроме того, почитай там дальше в теме, я пишу как выполнять упражнения с энергетикой https://forum.say7.info/topic7006.html

Леночка, спасибо. Нашла там про промывание носа. Я как раз уже так делаю третий день, нос, прямо, как новенький.

олина писал(а):

Теперь у тебя энтузиазм на кухне должно быть повысится как на "заре коммунизма"

олина писал(а):

там перечислены все варианты и диалекты, но трасляция будет рабочей только сутки... но ты пройди по ссылочке: еще пару дней будет продолжение.

Я подписалась на них.

олина писал(а):

Он делается из корня растения коньяку и являет собой растворимую клетчатку со всеми вытекающими полезно-похудательными свойствами. Японцы давным-давно используют его как "метелку" для кишечника (для этого надо употребить больше, чем в креме, так что не пугайтесь), а в одном исследовании, участники потеряли в среднем 5,5

Какая штука хорошая!