Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Сообщение Автор
 
17 Сен 2018 9:52

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты
Irina Divers



Ирусенька, приветствую тебя!

Irina Divers писал(а):
У нас сегодня вот так.

girl_in_love Ирочка, спасибо, что делишься такой красотой!!! Каждый раз любуюсь берегом, песочком, прекрасным океаном!



У нас сегодня тоже был пляжный денек, даже очень жаркий, прятались в тени и только подвечер наступило притное тепло и водичка в озере была теплая... еле оторвала себя от этой прелести...
Irina Divers писал(а):
Птичка подпустила к себе на 2 метра и все

какая птичка! Осторожная ))) На маленькую цаплю похожа ....
Irina Divers писал(а):
такие метелки у нас выросли.

какие милые - их по-моеиу используют для сухих букетов. Очень красиво смотрятся!
Irina Divers писал(а):
не знала про такое.

Ирочка, это нам Гуру рассказывал, вообще он целую лекцию прочитал о винотерапии...

Irina Divers писал(а):
Лен, делаю, делаю постоянно эти упражнения.

умничка, какая!Отсюда https://forum.say7.info/post4730836.html#4730836 ?
Irina Divers писал(а):
после первого снега ровно через месяц ляжет уже постоянный.

в середине октября? Это нормально для Сибири?
Irina Divers писал(а):
к ноябрю все это удовольствие начинает на убыль идти.

да уж... "довольствие", на одно фотографии увидела, что оказывается одно место в США названо аллеей торнадо - там они идут чередой, так на фотографии их сразу около полдесятка wacko1
Говорят там любители фотографируют...
Irina Divers писал(а):
Да мы такие!

и морю girl_haha

Irina Divers писал(а):
Планирую рождественскую посылку своим отправить,

Ирочка, а ты пробовала онлайн оформлять на другой адрес покупки? Как подарки?

Irina Divers писал(а):
каждую осень делаем закупку разных консерв , чтобы можно было что-то поесть без электричества

хорошая мысль!
У нас был пару лет назад ледяной дождь, оборвало провода, полтора дня не было электричества, беру с тебя пример...
А еще аптечку рекомендуют и хороший нож, вообще там советы некоторые очень неожиданные и полезные, например купить радио.. иногда оно оказывается единственной связью с внешним миром wacko1

Irina Divers писал(а):
современный человек не выживет. Мы ж ничего не знаем, все в магазинах покупаем, а что там в лесу растет, полезное или ядовитое кто его знает?

совершенно верно!!!
Мы не умеем жить в природе... собственно потому нашу цивилизцию отстояли, не было апокалипсиса.... потому что мы бы не выжила в природе.
А вообще человечество сейчас как раковая опухоль на планете Земля... - такое творим wacko1
А поставлено было космосом условие, чтобы на Земле проживали йоги... вот сейчас стараются, популяризуют йогу, но к сожалению не все понимают, что не только упражнения важны для здоровья, но и соблюдение нравственных законов, природных... увы... болеют люди...А лекарства сейчас помогают не очень ...
Irina Divers писал(а):
Люблю голубое и вообще все оттенки синего, красное ( вдруг ! ) , пастельные тона ( были в моде в 50-60, а сейчас опять стали популярны).

все эти цвета очень люблю!!!

 
17 Сен 2018 10:11

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты



классическая музыка-рассвет на море https://www.youtube.com/watch?v=fIEly8H4vfY
 
17 Сен 2018 22:57

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты
Девуленьки, кого интересует фонетика английского, начинается бесплатное занятие

https://advance24.ru/launch_eng_phonetics_online_broadcasting

после окончания оно будет еще доступно несколько часов...

Cписок бесплатных занятий http://advance-club.ru/fulllist/?utm_medium=email&utm_source=base&utm_campaign=2018.09.04&utm_content=fulllist

Адрес сайта http://advance-club.ru/

кому интересно, конечно, это не реклама, а довольно интересный метод обучения, кому нужно, в том числе есть занятия по развитию мозга...
 
18 Сен 2018 0:34

Распечатать сообщение
photo2011

Natalie




photo2011Мои рецепты
олина писал(а):
В балетной школе тоже детки занимаются под аккомпанимент фортепианной музыки.

Леночка, спасибо за комплименты Rose
скуловые дуги можно специально формировать???
 
18 Сен 2018 0:49

Распечатать сообщение
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
олина писал(а):
Ирусенька, приветствую тебя!

Леночка! give_heart И спасибо за куколку в приветствии. Romashki Люблю этих девочек! sharik

олина писал(а):
У нас сегодня тоже был пляжный денек, даже очень жаркий, прятались в тени и только подвечер наступило притное тепло и водичка в озере была теплая... еле оторвала себя от этой прелести...

Наслаждайся, пока погода позволяет. girl_in_love
Скоро зима... wacko1
олина писал(а):
На маленькую цаплю похожа ....

Цапля и есть. Там наподалеку цаплин муж тоже гулял. Очень интеллигентная птичка.
олина писал(а):
акие милые - их по-моеиу используют для сухих букетов. Очень красиво смотрятся!

Я не знаю, что это такое, но папа сказал, то похоже на ковыль.
олина писал(а):
в середине октября? Это нормально для Сибири?

Ну, иногда бывает и в сентябре снег ложится и не тает. wacko1
олина писал(а):
умничка, какая!Отсюда https://forum.say7.info/post4730836.html#4730836 ?

Лена, спасибо. Я конечно не так много делаю упражнений ,но все же стараюсь.
олина писал(а):
Ирочка, а ты пробовала онлайн оформлять на другой адрес покупки? Как подарки?

Лен, не совсем поняла вопрос. Я просто покупаю то, что хочу послать им и отправляю с почты. Ты имеешь ввиду сразу с сайта на их адрес? Если так, то не пробовала, потому что покупаю все в разных магазинах и что-то не уверена, что они в Сибирь тоже отправляют.

олина писал(а):
и хороший нож

А мы тут приобрели набор ножей, которые точить не нужно. Yahoo!
И вообще взяли и заменили всякие блендеры, тостеры, кофеварку, чайник на новые. Теперь все красного цвета. Я говорю , наша кухня называется " Заря коммунизма". girl_haha girl_haha girl_haha
олина писал(а):
все эти цвета очень люблю!!!

friends
олина писал(а):
Cписок бесплатных занятий http://advance-club.ru/fulllist/?utm_medium=email&utm_source=base&utm_campaign=2018.09.04&utm_content=fulllist

Спасибо, Лена. Интересно, а там британский английский или американский.
 
18 Сен 2018 1:30

Распечатать сообщение
photo2011

Natalie




photo2011Мои рецепты
Irina Divers писал(а):
И вообще взяли и заменили всякие блендеры, тостеры, кофеварку, чайник на новые. Теперь все красного цвета. Я говорю , наша кухня называется " Заря коммунизма".

Ириночка, у меня новая хлебница красного цвета! радует глаз! good2
Можешь сфоткать и показать здесь как у тебя красиво?
олина писал(а):
довольно интересный метод обучения,

Леночка, спасибо за ссылочки!
А также за девушек-гимнасток и балерин girl_in_love
 
18 Сен 2018 9:31

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты
photo2011



Наташечка, приветик!

photo2011 писал(а):
скуловые дуги можно специально формировать???

Можно методом ревитоники и не только скуловые косточки, а вообще как оказалось косточки наши мягкие и если правильными методами с ними обращаться, то можно очень многое в себе изменить: и в лице и в фигуре без всяких операций...
Но есть люди, у которых красивые правильные скулы от природы!!!

Просто на любых звезд кино, если посмотреть, можно увидеть выраженную развитую линию скул

но если ее нет, то оказывается все исправимо Yahoo!



photo2011 писал(а):
Леночка, спасибо за ссылочки!

Наташенька, нашла на сайте много нового и интересного! Там столько всего!
Правда однажды стала слушать вебинар. который вел не сам Николай Ягодкин, а другая девушка, после 3 вебинаров (уогда мы с тобой слушали), он видимо кстал...
Девушку я решила не слушать, так как было почти все, из организационных моментов и кроме того, сам Николай может удержать внимание и настроение Wink

photo2011 писал(а):
А также за девушек-гимнасток и балерин

Наташенька, мне таак приятно! Я стараюсь! friends

 
18 Сен 2018 11:03

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты
Irina Divers



Ирочка, приветствую тебя!

Irina Divers писал(а):
И спасибо за куколку в приветствии. Люблю этих девочек!

И я! С тех пор, как нашла их - любуюсь! А эта как раз именно в такой гамме цветов, как очень хотелось в это время года girl_in_love Я даже иногда пересматривая странички болталочки обращаю внимание, какой позитив от разных этих куколок!
Irina Divers писал(а):
Наслаждайся, пока погода позволяет.

в этом году пообещали более раннее наступление осени... так что как раз твой совет своевременный!

Irina Divers писал(а):
наподалеку цаплин муж тоже гулял.

надо же! А чайки всегда сами по себе..
Irina Divers писал(а):
бывает и в сентябре снег ложится и не тает.

тогда надо восполнять нехватку солнца обязательно питанием!
Irina Divers писал(а):
Я конечно не так много делаю упражнений ,но все же стараюсь.

Ирочка, ты умничка! А можно придумать себе поощрительную мотивацию и вообще на пляже под шум волн оздоравливаться good2
Попробуй там сделать пару раз позу горы - тадасану. Она очень хорошо помогает позвоночнику:

Цитата:
Такая поза активизирует бедра, а также способствует тому, что живот втягивается, а грудная клетка направляется вперед. В результате в теле появляется легкость, а ум становится живым и сообразительным.


а делать совсем совсем просто...



http://all-yoga.ru/page/tadasana_1

И ты почувствуешь себя по-другому, кроме того, почитай там дальше в теме, я пишу как выполнять упражнения с энергетикой https://forum.say7.info/topic7006.html

Irina Divers писал(а):
покупаю все в разных магазинах и что-то не уверена, что они в Сибирь тоже отправляют.

поняла, Ириша, я по аналогии с iherb сначала решила... girl_haha

Irina Divers писал(а):
приобрели набор ножей, которые точить не нужно.

молодцы! Как раз лучший выбор в подобных проблемах, а еще даже компас советуют приобрести...
Irina Divers писал(а):
заменили всякие блендеры, тостеры, кофеварку, чайник на новые. Теперь все красного цвета. Я говорю , наша кухня называется " Заря коммунизма".

красиво как! Красный цвет бодрит! Теперь у тебя энтузиазм на кухне должно быть повысится girl_haha как на "заре коммунизма" girl_haha
Irina Divers писал(а):
там британский английский или американский.

там перечислены все варианты и диалекты, но трасляция будет рабочей только сутки... но ты пройди по ссылочке: еще пару дней будет продолжение.
 
18 Сен 2018 11:20

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты



Чайковский.  МОРЕ https://www.youtube.com/watch?v=QUm_axEn_Vs&vl=en
 
18 Сен 2018 13:05

Распечатать сообщение
photo2011

Natalie




photo2011Мои рецепты
олина писал(а):

но если ее нет, то оказывается все исправимо

это интересно!
 
18 Сен 2018 22:46

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты
photo2011



Наташенька, добрый час!

photo2011 писал(а):
это интересно!

Да, очень много заблуждений и лжеучений вокруг одной из самых популярных индустрий - женской красоты.

https://www.instagram.com/p/BmlQmTpBxHZ/?taken-by=revitonica_official

вот здесь даректор лучшей косметолонической клиники пишет о встрече с разными представителями, которые выслушав ее заинтересовались, женщина всегда остается женщиной!

А вот интересный прием: "Ритмическое расчесывание" ... помогает справится с отеками тканей лица ...
Стимулируем движение и равномерный отток лимфы в затылочную область. Механически перемещаем застоявшуюся жидкость –словно напоминаем лимфосистеме ее естественное направление движения. Усиливаем сократительную способность апоневроза головы. (сам прием описан сбоку)

https://www.instagram.com/p/BjXVHDaBIc-/?taken-by=revitonica_official

А массаж баночками https://eco-molodost.ru/metodiki/revitonika_upragneniya.html (внизу видео)

 
19 Сен 2018 4:20

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты
Девуленьки! Сегодня впервые опробовала заварной крем на глюкоманане



https://ca.iherb.com/pr/Now-Foods-Glucomannan-Pure-Powder-8-oz-227-g/38548

Получился абсолютно диетический заварной крем



Для разнообразия вкуса в него можно добавлять различные ароматизаторы (например, лимонный - или просто цедру и сок лимона, карамельный).

По вкусу крем примерно такой, как на крахмале, а не на муке. Вообще глюкоманнан очень похож по своим свойствам именно на крахмал, только раз в 10 раз мощнее как загуститель и не содержит крахмалы и сахара. Он делается из корня растения коньяку и являет собой растворимую клетчатку со всеми вытекающими полезно-похудательными свойствами. Японцы давным-давно используют его как "метелку" для кишечника (для этого надо употребить больше, чем в креме, так что не пугайтесь), а в одном исследовании, участники потеряли в среднем 5,5 фунтов за восемь недель, добавив один грамм глюкоманнана к их диете за один час до еды - без других изменений!

(отсюда http://tastydiet.livejournal.com/138623.html )

правда в готовый крем добавила 30 к кокосового масла (но желтки для крема не использовала)

Хочу теперь Каришин тортик Баварский с таким кремиком попобовать nyam2
Коржи сделала по рецепту https://forum.say7.info/topic25900.html

(заменила яйцо на льняную муку, разбухшую в воде), а масло на яблочное пюре...
Мука была с низким гликемическим индексом.

Получился быстрый нехлопотный тортик, вкусный, диетический, внутрь в наверх положила малину, еще неплохо было бы немножко орешков добавить... И коржи неплохо бы пропитать чем то ликерным, но это если нужен мокрый торт...
 
19 Сен 2018 5:36

Распечатать сообщение
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
photo2011 писал(а):
Ириночка, у меня новая хлебница красного цвета! радует глаз!
Можешь сфоткать и показать здесь как у тебя красиво?

Девочки, приветик!!!
Я сегодня весь день в разъездах. Щелкнула по быстрому нашу "Зарю коммунизма". girl_haha Завтра еще забегу.
Пы. Сы. Наташ, покажи свою хлебницу. Drinks or Beer

Фото


Фото


Фото
 
19 Сен 2018 8:45

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты
Irina Divers



Ириночка, приветик!
Irina Divers писал(а):
Я сегодня весь день в разъездах

ты особо старайся не уставать praising береги себя!
Irina Divers писал(а):
Щелкнула по быстрому нашу "Зарю коммунизма". Завтра еще забегу.

Какой приятный цвет! Мягкий, приглушенный и в то же время уютный такой give_heart
Я тоже почему то к красному на кухне стала склоняться friends электрочайник выбрала красный и он весьма мне именно цветом на кухне приятен.

Ирочка, приятный у тебя уголок с кухонными принадлежночтями...

Irina Divers писал(а):
Завтра еще забегу.

good2 air_kiss

 
19 Сен 2018 9:09

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты



https://www.youtube.com/watch?v=s9Erdh3XFJ8&list=RDirRxzfsfWNU&index=13
 
19 Сен 2018 12:15

Распечатать сообщение
Soya

Зоя




SoyaМои рецепты
Привет, девулечки! girl_bye



олина писал(а):
. например в настоящее время дух (высшее тело) Сталина разбит

А Гитлера?
олина писал(а):
Чтобы продвинуться важно научиться контролировать, а не уничтожать в себе что-либо,

Или какие то негативные качества использовать во благо.
photo2011 писал(а):
а: нет цвета, отсутствие его в черном

Черный цвет стройнит. Поэтому наверно его предпочитают, чтобы скрыть недостатки фигуры.
Irina Divers писал(а):
Птичка подпустила к себе на 2 метра и все. З

Важный Птиц! girl_claping
Irina Divers писал(а):
А вот такие метелки у нас выросли. Не знаю, что это такое.

Похоже на кортадерию.
Irina Divers писал(а):
Мы ж ничего не знаем, все в магазинах покупаем, а что там в лесу растет, полезное или ядовитое кто его знает?

Это точно. Здесь даже есть курсы выживания, где учат как правильно разводить огонь, добывать и фильтрировать воду, ориентироваться на местности...
Irina Divers писал(а):
Люблю голубое и вообще все оттенки синего, красное ( вдруг !

Ириш, как мы похожи, будто обо мне говоришь. friends
олина писал(а):
Девуленьки, кого интересует фонетика английского, начинается бесплатное занятие

Спасибо, Ленчик. girl_claping good
Irina Divers писал(а):
И вообще взяли и заменили всякие блендеры, тостеры, кофеварку, чайник на новые. Теперь все красного цвета. Я говорю , наша кухня называется " Заря коммунизма".

Очень нравится кухонная техника именно красного цвета. girl_claping good
 
20 Сен 2018 1:16

Распечатать сообщение
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
олина писал(а):
ты особо старайся не уставать береги себя!

Да, Лен, ничего особо не делала, посто весь день по конторам и в машине, вечером глаза слипались уже в 7 часов. wacko1
олина писал(а):
Я тоже почему то к красному на кухне стала склоняться электрочайник выбрала красный и он весьма мне именно цветом на кухне приятен.

Покажи. sharik
олина писал(а):
Ирочка, приятный у тебя уголок с кухонными принадлежночтями...

Леночка, спасибо. Мне и самой нравится. Yahoo!
Soya писал(а):
Похоже на кортадерию.

Прошла в гуголь и точно!! Зоенька, это она и есть, кортадерия. good2
Спасибо тебе, а то мы с папой голову ломали. Он говорит, на ковыль похоже. unknown
Soya писал(а):
Ириш, как мы похожи, будто обо мне говоришь.

Drinks or Beer girl_in_love give_heart
Soya писал(а):
Очень нравится кухонная техника именно красного цвета

sharik И мне. friends
олина
Леночка, у нас в магазине заметила новый продукт , называется, заменитель яиц. А состав вот какой
Potato Starch, Tapioca Flour, Leavening (Calcium Lactate, Calcium Carbonate, Cream Of Tartar), Cellulose Gum, Modified Cellulose. Calcium Lactate Is Not Dairy Derived. It Does Not Contain Lactose.
Как по твоему мнению, что лучше купить -этот заменитель или просто муку тапиоки?
 
20 Сен 2018 1:40

Распечатать сообщение
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
олина писал(а):
огда надо восполнять нехватку солнца обязательно питанием!

Ну, про питание-то никто не забудет. Embarassed girl_haha
олина писал(а):
А можно придумать себе поощрительную мотивацию и вообще на пляже под шум волн оздоравливаться

А я иногда и на берегу делаю упражнения, когда ухожу гулять, где народа нет .

олина писал(а):
а делать совсем совсем просто..

Прошла по твоей ссылке. А я ж это упражнение и делала, только руки вверх. Только не знала, что оно так называется, видела у кого-то в интернете.
олина писал(а):
И ты почувствуешь себя по-другому, кроме того, почитай там дальше в теме, я пишу как выполнять упражнения с энергетикой https://forum.say7.info/topic7006.html

Леночка, спасибо. sharik Нашла там про промывание носа. Я как раз уже так делаю третий день, нос, прямо, как новенький. Yahoo!
олина писал(а):
Теперь у тебя энтузиазм на кухне должно быть повысится как на "заре коммунизма"

girl_haha girl_haha girl_haha
олина писал(а):
там перечислены все варианты и диалекты, но трасляция будет рабочей только сутки... но ты пройди по ссылочке: еще пару дней будет продолжение.

Я подписалась на них.
олина писал(а):
Он делается из корня растения коньяку и являет собой растворимую клетчатку со всеми вытекающими полезно-похудательными свойствами. Японцы давным-давно используют его как "метелку" для кишечника (для этого надо употребить больше, чем в креме, так что не пугайтесь), а в одном исследовании, участники потеряли в среднем 5,5

Какая штука хорошая! good2
 
20 Сен 2018 9:27

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты
Soya



Зоенька, приветик!

Soya писал(а):
А Гитлера?

ничего об этом не слышала от Учителя, но по-высказыванию Лобсанга Рампы самым тяжелым было проявление фашизма в СССР, там красные, в Германии коричневые, а суть одна... Сталин и Гитлер ведь были друзьями и учениками одного учителя - Гурджиева... занимались йогой...
И это хороший пример того, что эзотерические знания, йога - это огромная сила,



которую можно использовать в разных целях в том числе и не самых светлых... потому эзотерические знания являются закрытыми, а устройство мира было чуть чуть приоткрыто Гурджиеву ... и вот что возникло в результате...
Вообще говоря йоги - это стратегическая сила любого государства ...
Израиль, например, использует боевых раввинов (магов) в борьбе с терроризмом... Во время операции "Буря в пустыне" на 2-х линкорах США пили вино, кушали и веселились несколько десятков, а то и сотня две гадалок, магов, экстрасенсов и подобных, собранных со всей Америки, для выработки энергии состряния Бхога, когда человек и сыт, и пьян, и нос в табаке, у него самое умиротворенное состояние, какое может быть. Потом эту бхогу собрали и посадили на иракских воинов, которым тут же расхотелось активно воевать и сопротивляться. Т.е. могли пригласиьь и обычных граждан или накрыть поляну военным, но... обычные вырабатывают меньше энергии.



У нас начинала подобные исследования еще дочка Дзержинского.
Есть учебны фильм "Духов день", в нем как раз показывается, как люди, обладающие телекинезом, левитацией, способностью взрывать взглядом - все находятся в спецсанаториях, их исследуют, используют в своих целях...
Тех, кто не соглашается сотрудничать уничтожают ... (в фильме показывают).
Soya писал(а):
Или какие то негативные качества использовать во благо.

Добра и зла в природе нет ... Вол кушает зайчика не потому что он злой, а потому что он не может питаться корой деревьев... Все относительно..
То, что кажется злом, в других обстоятельствах может оказаться добром... (смотрите фильм "Холодное лето 53-го)

Soya писал(а):
Черный цвет стройнит. Поэтому наверно его предпочитают, чтобы скрыть недостатки фигуры.

и даже без недостатков фигуры могут использовать ))) ... но мода на черное является определенной стратегией...
Soya писал(а):
Здесь даже есть курсы выживания, где учат как правильно разводить огонь, добывать и фильтрировать воду, ориентироваться на местности...

очень хорошо!
Soya писал(а):
Спасибо, Ленчик.

там на сайте вообще много интересных передач и курсов, многие не только ознакомительные или организационные, но и включают в себя двольно интересные развивающие занятия по улучшению памяти, раскрытию резервов мозга... good2

Зоенька, спасибо, за чудесные картиночки! air_kiss
 
20 Сен 2018 9:57

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты
Irina Divers



Ириночка, приветик!

Irina Divers писал(а):
весь день по конторам и в машине, вечером глаза слипались уже в 7 часов.

набегалась, конечно..
Irina Divers писал(а):
заметила новый продукт , называется, заменитель яиц. А состав вот какой
Potato Starch, Tapioca Flour, Leavening (Calcium Lactate, Calcium Carbonate, Cream Of Tartar), Cellulose Gum, Modified Cellulose. Calcium Lactate Is Not Dairy Derived. It Does Not Contain Lactose.
Как по твоему мнению, что лучше купить -этот заменитель или просто муку тапиоки?

видела такой продукт



от фирмы Bob's Red Mill

там чуть другой состав, но картофельный (как и кукурузный) крахмал и мука тапиоки (и тапиока вообще) имеют очень высокий гликемический индекс, который опасен для здоровья вообще любого человека.
Все ученые и диетологи признают, что продукты с гликемическим индексом выше 55 опасны для здоровья вообще, а если есть проблемы с поджелудочной железой, то тем более...

прекрасно заменяет яйца лен молотый с водой (2 ст.л. на 100 мл воды = 1 яйцо, только потом жидкость надо корректировать в рецепте теста), раствор и взбивается наподобии белка (не так сильно конечно).
В основном я использую этот заменитель и как ты мне потсоветовала: чиа с водой, но не всегда, чаще лен, почему то со льном пропекается иногда лучше, но закономерности пока не увидела, так как хочется часто взять чиа (с ними очень вкусно)...
Irina Divers писал(а):
про питание-то никто не забудет.

Иришечка, я имела ввиду что-то подобное витамину "Д"



Irina Divers писал(а):
иногда и на берегу делаю упражнения, когда ухожу гулять, где народа нет .

Йогой спокойно можно заниматься и рядышком с людьми friends мы группой, когда в Крым ездили даже на пирсе занимались... ничего ))

Irina Divers писал(а):
А я ж это упражнение и делала, только руки вверх. Только не знала, что оно так называется, видела у кого-то в интернете.

да, модификации бывают разные.. умничка, что делаешь асаны.



По ссылочке я тебе дала описание выполнения непосредственно из первоисточника - книги Айенгара ...
Ириша, а ты еще делаешь какие то асаны?
Irina Divers писал(а):
Леночка, спасибо. Нашла там про промывание носа. Я как раз уже так делаю третий день, нос, прямо, как новенький.

да, это отличная процедура! ... вообще у нас там много хорошего ))
Irina Divers писал(а):
Я подписалась на них

Ириша, послушай особенно, когда сам Николай Ягодукин будет вести вебинар good2 - так заинтересовывет! Талант!
Irina Divers писал(а):
Какая штука хорошая!

отлично заменяет крахмал. Крем получился прекрасный, да и мороженое я все лето на нем делаю из миндального молока, никакой мороки, а сколько удовольствия nyam2
 
20 Сен 2018 10:26

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты



Девичьи потешки https://www.youtube.com/watch?v=BSzPl5OThek
 
21 Сен 2018 8:32

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты
Рассматривая себя в зеркальце от пудреницы, с трепетом вглядываясь в мельчайшие морщинки и трещинки кожи, мы свято верим, что безупречная гладкость нашей кожи, которая отражается в этом маленьком кусочке зеркала и есть истинная молодость.

Наша молодость – это молодость не лица, а всего тела с головы до ног: -​ Гладкая и здоровая кожа
-​ Эластичность и гибкость мышц
-​ Правильная осанка
-​ Оптимальный вес
-​ Легкость и плавность движений
-​ Энергичность
-​ Блеск в глазах
-​ Красота улыбки
-​ Эрудиция и Ваша уникальность

Выглядеть молодо - это гораздо больше, чем просто иметь гладкое лицо.



Наш мозг считывает во внешности буквально ВСЁ:
-​ общую гармонию тела
-​ плавность и амплитуду движений
-​ насколько совершенна осанка
-​ как крепится красивое лицо к телу - воткнуто в плечи или изящно сидит на грациозной гибкой шее.
-​ энергия, запах, взгляд…
-​ и ещё много другого транслирует наше тело.

Люди просто увидят Вас, а мозг выдаст цифру вашего возраста!

Лицо – естественная часть и продолжение всего Вашего тела.

Как не бывать молодому лицу на дряблом, перекошенном теле, так и не останется больным и невзрачным лицо на здоровом, крепком и развитом теле человека.

Это закон природы.

Вывод: у Вас есть не только лицо. Возраст позиционируют Ваша шея, осанка, взгляд и энергетика. Помните об этом!

И не ошибайтесь. (отсюда https://www.instagram.com/p/8AXaZvnn3_/?taken-by=revitonica_official )

 
21 Сен 2018 8:53

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты



Клавдия Шульженко. Челита https://www.youtube.com/watch?v=xy5Zld9ELVs
 
22 Сен 2018 4:07

Распечатать сообщение
photo2011

Natalie




photo2011Мои рецепты
олина писал(а):
-​ и ещё много другого транслирует наше тело.

Люди просто увидят Вас, а мозг выдаст цифру вашего возраста!

Леночка, очень интересно!!! good
Возьмем на заметку mail1
 
22 Сен 2018 4:15

Распечатать сообщение
photo2011

Natalie




photo2011Мои рецепты
Irina Divers писал(а):
"Зарю коммунизма"

Ириш, спасибо за фото! Красиво на кухне! современно!
Завтра при дневном свете сфотографирую свою

Наверх
;