Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Kepa



Каринушка, лапуленька, приветики!!!

Kepa писал(а):

У меня то простуда, то мигрень одолела Давно такого не было

Солнышко, ты бедненькое... ... что же ты раньше не написала... с головой очень помогает мышечно суставная гимнастика, именно лечит глобально и навсегда https://forum.say7.info/topic7006.html
С горлом йога-мудра с симхасаной (там же по ссылочке в комплексах, по - моему 5-й или чуть дальше), делать по несколько раз в день до излечения..

сначала возьми только первую часть и без концентрации. Это чудо гимнастика построена на всех йоговских упражнениях. Действие просто волшебное с первого занятия и дальше еще лучше (постепенно конечно.

Йога тоже хорошА в комплексах, составленных специалистом, лучше всего Гуру, так как эффект асан, пранаям (их тоже нужно выполгять) очень сильный и важно правильно грамотно сочетать их (без побочных) ...



например в нашей школе Гуру имеет специальную миссию, поэтому все комплексы очень сильные и грамотно составленные...
Вообще школа очень сильная и имеет высокий статус...
Кроме того йога не йога без духовного развития, работы на тонких планах..
Обычно тем, кто занимается я высылаю информацию в личку (она закрытая), а она довольно важна, это и 12 природных законов и очиски организма и питание и более подробная работа с энергетикой и ....