Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Katika-DM писал(а):

14.00 - думаю такое приготовить https://forum.say7.info/topic86652.html Вроде все разрешено..

Да рецепт подходит под систему, только сыра и масло должно быть разрешённое количество на порцию и обед ДО 14ч.

Katika-DM писал(а):

А если такое же, но с рыбным фаршем и под тыквенным соусом, можно ведь?

Хорошая идея от тыквы и цвет будет у блюда красивый

natalia72 писал(а):

тыкву вроде нельзя в обед

Можно, на ужин нельзя

natalia72 писал(а):

кабачково-нутовые лепешки (ка

Без яйца Наташ? У нас тут есть рецепт блинчиков нутовых, вкусные получаются их слвсем немного под систему переделать надо

natalia72 писал(а):

30 кружка чая и яблоко (поздно добралась домой).

Жалко очень что так


https://forum.say7.info/post6167188.html#6167188