Диета Дюкан. Часть 5

Дюшечки, доброе утро!!! Только проснулась, вчера денек у меня был конечно "веселый", но зато все купили, все маме отвезли, у нее в квартире теперь склад бытовой техники, благо квартира большая
Ну а я как в 7 вечера уснула, так вот только час назад проснулась

Давно забытая радость и как оказалось афигенская мотивация, когда видишь на весах минус в общем у меня за 2 дня атаки -2,1кг пойду сварю кашу и достану из морозилки курочку
Кстати, вот что подумала, у меня теперь есть морозилка большая, надо бы наморозить себе полуфабрикатов, например голубцы, перец фаршированный, фрикадельки, займусь этим в ближайшее время
Скорее бы Чередование, так хочу блинов

irina-s писал(а):

Настя, Ирина, как вы там? Держитесь?

Отлично, меня минус прям вдохновил

irina-s писал(а):

Ничего, Настюш. Будет нелегко, но опять же главное желание.

Естественно, буду стараться

irina-s писал(а):

Интересно, а в белковый день можно что то в дорогу взять для перекуса

У меня вода в машине, вчера весь день хлебала, мне хорошо аппетит перебивает водичка

irina-s писал(а):

Девочки, а кто нибудь знает хороший рецепт джема из тыквы, чтобы она не сильно чувствовалась? Я подумала может ревеня добавить? или что еще можно?

я варила по этому https://forum.say7.info/topic35157.html вариант № 2, при всей моей нелюбви к тыкве, этот джем мне оооочень понравился, даже не ожидала, Света Ляночка тоже варила

Ируня-Руня писал(а):

Хотя и в прошлый раз атака мне результатов не давала, спокойно жду.

О как, у меня первый раз каждый день по кг отваливалось помню

Ируня-Руня писал(а):

как много я пропустила, он женился на девочке с ребенком , но не на той девочке с ребенком что до армии встречался? или я ничего не поняла?

Да, все верно, женился на девочке с ребенком, но на другой, теперь у нас внучка Василиса
Вчера звонит вечером "хочу к тебе", я говорю "приезжай, у меня как раз выходные свободные", она тут же "папа, собирайся, Настя свободная" такая классная, все таки я поняла, что мне надо было дочку родит, девочки они такие прям мимими

Ируня-Руня писал(а):

поэтому на столе точно будет Дюкановская еда

День рождения в стиле Дю

OlgaASS писал(а):

Всем привет!

Оля, привет! Присоединяйся, будем вместе худеть, мы правда уже по 158 разу, но ничего

OlgaASS писал(а):

У меня третий день атаки и минус 2,5 кг.

Отличный отвес!

елена ч писал(а):

вчера маме 60 лет справили

Мамульку с юбилеем!!! Самое главное здоровья!!!

елена ч писал(а):

Так мой тоже ,говорит ты мне нравишься пышкой!!!!

я своему уже высказала, говорю специально ничего не говоришь, чтобы я разжирела окончательно и никто на меня, на такую красавицу, не смотрел

елена ч писал(а):

мы будем по старой схеме? отчеты сюда писать чего сколько съели? меню?

Наверно да

елена ч писал(а):

Единственно у меня со спортом беда времени нет, но дома стоит элипс, надо осваивать

Мне муж даже беговую дорожку смазал, покушаю сейчас и пойду похожу немного

елена ч писал(а):

и еще... напомните как аву поменять? а то смотреть на себя худую сил нет! хочу поставить себя жирную, чтоб стыдно было

не помню вообще ничего, ни как аву менять, ни как фотки вставлять, надо вспоминать, тоже хочу поменять

елена ч писал(а):

вот я какая сейчас

Хорошенькая, как ребенок сама а дочурка папина красавица

Все, пошла завтракать, а то каша будет на обед уже, а не на завтрак