Диета Дюкан. Часть 5

Приветик!

Ируня-Руня писал(а):

Ириш когда 7 лет назад я первый раз села на Дюкана это было можно

Можно было овсяную муку? Даже не знала о таком.

Ируня-Руня писал(а):

в этот раз решила не заморачиваться новинками,

Вроде и новинок то почти никаких нет, кроме вареной моркови и свеклы, да орешков в количестве масла заменять.
Может еще что то есть, но пока никакой инфо не нашла.
А вообще, я только ЗА, не обязательно уж слово с своло соблюдать. Мы ведь не робoты, да и все разные.
Единственное, ну это у меня так, чем больше поблажек себе даешь, тем больше начинаешь нарушать, а затем срыв.

елена ч писал(а):

А то мне кажется сейчас много чего можно раньше строже было...

Лен, а что именно? Мне интересно бы было.

Рыжулик писал(а):

Пора и мне раскачиваться и начинать вкусняшки печь

Уже что то пекла?
Я сейчас буду сырники в духовке делать и свой кофейно-шоколадный кухен спеку.

Рыжулик писал(а):

зато ничего не обвиснет, кожа хоть успеет в себя прийти

Не думаю, что у меня больше обвиснет чего то, чем сейчас.
Живот после беременностей в не очень хорошей форме, но за столько лет я уже привыкла и меня это не так уж волнует.
Скорее, когда тебе за 50, выглядеть беременной- это стыдно, страшно некрасиво и мешает...
Это я себя поругала... правда не очень помогает

Рыжулик писал(а):

У меня в качестве этого "агрегата" муж

Супер!

Ируня-Руня писал(а):

Если у кого мысли по этому поводу есть делитесь, в рецепты ткните носом

Посмотрю. Поищу. Идея хорошая, Ирин, уже сейчас думать о праздниках.
Если что то интересное найду, кину ссылкой.

Ируня-Руня писал(а):

зеленый салат с креветками нам можно все только раст масло по норме сделать

Мне еще очень нравится салат "Взрыв эмоций" он тоже с креветками, но там есть моцарелла, у нас сейчас 2,5 % появилась и еще сверху орешки сыпятся.
Очень вкусно, красиво и празднично

Ируня-Руня писал(а):

салат с кальмарами

Интересный.

елена ч писал(а):

надеюсь все будет хорошо.

Лена, как у тебя там делишки?

Варенье из кабачков
делала диетический вариант, нужно побольше жидкости добавить в следующий раз
https://forum.say7.info/post6277072.html#6277072


Капустный блинчик к завтраку
https://forum.say7.info/post6277066.html#6277066