Ищу рецепты для диетического меню

Lana_nov

Светлана

59 лет
Тульская область, г. Щекино
Ну, если что б и папе угодить, и гостей остальных накормить, я бы туже курицу не замечала, а потушила. Гарниры можно сделать два. Например, потушить капусту и та же картошку. Ведь, могут оказаться гости, которые без картошки голодными останутся. А почему бы не сделать туже гречку? Ее, кстати можно не просто сварить рассыпчатой кашей, а например вот так https://forum.say7.info/topic14656.html будет и гарнир, и горячее одновременно. Или вот такой гарнир https://forum.say7.info/topic71726.html В принципе, здесь на форуме много вариантов гарниров есть. Можно и овощи на пару сделать. Можно кабачки потушить.
Салаты можно подобрать не майонезные, а заправленные маслом. Опять же на форуме много таких салатов. Например вот такой салат https://forum.say7.info/topic71628.html

 
17 Дек 2018 19:45

Страница 1 из 1