Ищу рецепты для диетического меню

Lana_nov писал(а):

Опять же на форуме много таких салатов. Например вот такой салат https://forum.say7.info/topic71628.html

Шикарный салат!
спасибо огромное. Зимний вариант салата "консуэло" с авокадо и клубникой) От него в восторг приходят все гости. Супер.
Второй салат может из редьки сделаю тогда. Не знаете с чем можно из овощей осочетать редьку, чтоб интереснее вышло, чем просто тертая с домашним майонезом?


Плюс капуста квашенная да огурчики-помидорчики.
Класс!

Lana_nov писал(а):

А почему бы не сделать туже гречку?

Для меня гречка - это такое блюдо, которое готовлю, когда совсем лень что-то делать.
А последнее время родители все чаще едят новомодные крупы типа Киноа, ту же чечевицу, еще что-то не такое тривиальное, как гречка. В прошлый раз готовила булгур с томатами.

Lana_nov писал(а):

Например, потушить капусту и та же картошку.

вместо капусты будет тыква печеная.