Худелки- Трынделки «В поисках стройности!» часть 2

irina-s

irina

deutschland

Ирина Диверс писал(а):

Использовать можно хоть куда, в мясо совсем поманеньку, в салаты в соусы, в овощи на жареху, в рыбку.

Поняла, Ирин, спасибо. air_kiss

Я тоже прочитала, что совсем немного нужно добавлять, как то вообще не чувствую никакого вкуса, может нужно все же чуточку больше, girl_haha

попробую...

Татьяна Маринова писал(а):

вполне возможно, что и вторую прикупим

Сковородок много не бывает girl_haha

Татьяна Маринова писал(а):

сладкий ужин - торт и разрешено крем с яйцом, молоком....а вроде бы эти продукты только для протеинового дня.

И такое обсуждалось. Wink

Ну вообще, если по правильному, то вроде как логично, сладости (углеводы)- без белков... с другой стороны, а как же совет 2 шарика мороженого???? там же тоже молоко.... unknown

Вот тут и начинают придумывать правила кто на что горазд.

Татьяна Маринова писал(а):

только бы еще и перекусы убрать

Это и моя проблема friends

Татьяна Маринова писал(а):

там - командуют.

Ну кому то же надо girl_haha

Татьяна Маринова писал(а):

А так - видна общая картинка.

Молодец! Главное что результаты есть. good2

Татьяна Маринова писал(а):

Стараюсь не нарушать правила

Умничка. Гордимся тобой. air_kiss

А у меня наверное не получится -3 кг до конца февраля... Embarassed

У меня то есть настрой, то его нетУ... то минус, то плюс... в итоге по нулям

Татьяна Маринова писал(а):

Мы уже ее обновили - картошка с мясом...

Картошка с мясом всегда вкусно. nyam2

Форма- то, что нужно good2

Татьяна Маринова писал(а):

просто взбила яичко с солью и мокала рыбку в муку, потом в яйцо - и в сковородку

ТакС.... Таняаааааааа, в белковый муку неЗЗя... acute

тоже покомандую... girl_haha

Тань, спасибо за идею, friends

попробую тоже так. good2

Раньше я всегда рыбу просто в муке обваливала и жарила, но ей тогда много жира нужно Embarassed

а по твоему рецептику можно в минимуме жира пожарить. girl_claping

Хотя вроде с мясом в соевом маринаде не сильно отличается, там крахмал вмешивается в яйца, а тут сначала мука, потом яйца... или прямо сильно вкус отличается, Танюш? unknown

Татьяна Маринова писал(а):

Завтра покажу лютеницу. Это что-то типа нашей аджики, но не совсем. Жареный болгарский перец, помидоры, морковь, подс. масло, соль - все на мясорубке и варят эту смесь, закрывают на зиму в банки

Окей, покажи. girl_claping

Мне по вкусу должно понравится, nyam2

но в покупном наверное жира до фига. Embarassed

Тань, а сама не пробовала делать?

Татьяна Маринова писал(а):

У моего не настолько богатый состав - там есть еще и слива, изюм

У моего богатый, Congratulate