Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем, привет!

Лариса, спасибо!

Сегодня без нарушений.
Привес 200г
Меню на завтра:
9.00 - https://forum.say7.info/topic44077.html с хлебом, икра баклажанная 250г, овсяное печенье с нутеллой 50г
14.00 - густой рыбный суп (рыба, рис пп, морковь, свекольные листья, лук, зелень) 250г, моцарелла 50г
18.00 - рис пп с печеным яблоком и черносливом 300г, грейпфрут, киви