Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем, привет!

Мои поздравления, Ленусик! Так держать!

У меня вес стоит...

Меню на завтра:
9.00 - суши 200г, https://forum.say7.info/topic34771.html 100г
14.00 - 2 яичных конвертика с сыром (50г) на сухой сковороде, помидоры, огурцы, 4 черносливины.
18.00 - творог 5% 200г с печеными яблоками