Указала в статье о ферментированных суперфудах в самом конце ссылки на сборник рецептов (сыроедческих - без термообработки и вегетарианских, с термообработкой) https://forum.say7.info/post6344949.html#6344949
Или в самых последних сообщениях (надо подумать как вделать ссылку, чтобы не затерялось все)
