Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Доброе утро!!!

annet13

annet13 писал(а):

Юляша))) Как дела?

Уже хорошо))) Потихоньку двигаюсь на своих двоих без костылей
Итак на сегодня вес 91.300
Меню на сегодня
9.00 пару ложек макарон, жар. яйцо, салат овощной с майонезом , кофе
13.30 гречка, отварная кур. грудка, салат https://forum.say7.info/topic15427.html ,
кофе
17.30 творог, огурцы, помидоры, зелень, кефир