Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Меню на завтра
8.30 2 сырка, персик, малина, бутерброд с сыром, кофе с молоком
13.00 макароны из чечевицы, подлива https://forum.say7.info/topic78347.html помидоры
17.30 гречневые хлопья, огурец