Соевое жаркое по-домашнему

олина писал(а):

есть сода которую искусственно получают, а на сайтах здорового питания есть еще сода, которую добывают, то есть природная...

А как ты определяешь, что она искусственная? Что должно быть написано на упаковке?

олина писал(а):

делала, у нас есть прекраснй рецепт от Анандини тут и еще у меня есть Yakiniku https://forum.say7.info/topic73665.html в

Уже видела эти рецепты. И сделала вчера оладушки с добавлением сырой гречки, овсянки и овощей. Очень понравились.

олина писал(а):

только как оказалось соя, бобовые тоже организму дают крахмалы ...

Ну наверное все должно быть в меру, любой продукт.