Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Ruslana Muhtarova писал(а):

Но просто удобно это тем, у кого с фантазией беда.

Руслан,так у нас-же есть и "Рецепты по системе"
http://forum.say7.info/topic12920.html
Там вообще париться не надо...