Esmira
Эсмира
Привет всем! Я к вам на огонек с вкусняшкой!
1 запеченная свекла, пропустить через кухонный комбайн или натереть на терке
1 спелый, свежий или замороженный банан, измельчить вилкой
1 ст. л. с горкой кокосовой муки
1 ст. л. нутовой муки
1 ст. л. с горкой измельченного миндаля или любых других орехов
1 ст. л. с горкой какао
1 ст. л. сахара или любого другого подсладителя
1 ст. л. кокосового или любого другого масла
1 ст. л. с горкой измельченного семени льна, залить 5-6 ст. л. теплой воды и перемешать
капельки шоколада, сколько не жалко, но чем больше, тем лучше.
Добавить в тесто и оставить немного для верха.
мускатный орех и корица по вкусу
Все перемешать и выложить в маленькую, смазанную маслом, формочку. Сверху посыпать капельками шоколада. Выпекать в разогретой до 180С духовке, минут 30. Все очень просто и вкусно, из серии моих выкрутасов, но подобных рецептов уйма.
У нас таковые тоже имеются, но мой вариант иного плана:
https://forum.say7.info/topic79759.html
https://forum.say7.info/topic21298.html
Свекла абсолютно не чувствуется, поэтому, советую не оглашать эту тайну своим домочадцам.
Пусть сначала попробуют и оценят.
У меня вышло 6 таких лакомых кусочков.
Смело умножайте циферку 1 на 2 и более...
На самое доброе здоровье всем вам и с Новым годом!