Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Lapulka писал(а):

если хотишь вечером покажу

Хочу!!!

Валенти-n@ писал(а):

как твой называется?

Эт в кулинарных вопросах был рецепт дан. и вот такой делала: http://forum.say7.info/topic11386.html Все вкусные и быстрые,я их ещё на коржи режу и пропитываю кремом.

Валенти-n@ писал(а):

вот все пишут они получаются плотненькими, похожи на пряник, но вкусно

Эт если передержать,а если немножко поглядывать,то можно найти золотую середину и будет мягким.

Дюдюша писал(а):

Перекушу кусочком(или парочкой) арбуза.

Перекусы замедляют обмен веществ и допускаются,если прям умираешь и не доживёшь до следующего приёма пищи.

Дюдюша писал(а):

Упс!!!А кефир на ужин отменяется

Умничка!