Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

http://forum.say7.info/topic833.html

девченки, подскажите, такую курицу нам на ужин можно ?
я когда на "Сибарите" сидела, подобное готовила, но без чеснока, а просто с приправами.. и еще я её "липоксировала" конкретно=))) чтобы ни жиру ни кожи не оставалось..