Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

Romania писал(а):

Извините за такую мою "скромность",

Танющ,мы таким скромнягам завсегда рады!!!!

Romania писал(а):

Сосиски в лодочках ОБЕД http://forum.say7.info/topic12147.html брынзу заменила обезжиренным твогором, чтобы еще диетичнее было Пудинг из кабачков по-трансильвански ОБЕД/УЖИН http://forum.say7.info/topic11285.html брынзу опять же заменила обезжиренным твогором Шпинатное рагу с рыбкой ОБЕД http://forum.say7.info/topic17736.html Стручковая фасоль по-флорентийски ОБЕД http://forum.say7.info/topic11102.html салями можно заменить на вареную колбаску или сосиски. На ужин тоже подходит, если убрать мясные изделия

Romania писал(а):

Морковно-яблочные сырники в ванильном соусе ОБЕД/УЖИН http://forum.say7.info/topic11620.html Без сахара и без манки, ну и конечно же без соуса Кстати, на счет манки я не уверенна, можно ли ее на обед?

Манку низЯ ,и с молочкой у нас ЛИБО морковь ЛИБО яблочки.

Romania писал(а):

Куриная грудка маринованная в йогурте ОБЕД http://forum.say7.info/topic11741.html рецепт для пароварок, можно и в духовке запечь Кстати, на ужин я не уверенна, можно ли

Если не часто,то очень даже можно себе позволять эту вкуснятину.

Romania писал(а):

очень надеюсь, что кому-нить пригодятся эти рецептики

Огромное спасибо,Танечка,за твои рецептики. Заглядывай к нам почаще!

Светлячок писал(а):

Заглядывай к нам почаще!

Светуся, я у вас ежедневный гость , уж очень вдохновляет и поддерживает ваша атмосфера здесь .. Уже две недельки на системке Спасибки за твои комментарии

Romania писал(а):

могу предложить несколько рецептиков из моей коллекции с небольшими изменениями. , может кому полезно будет

умничка Татьяна потрудилась на славу

нинака писал(а):

умничка Татьяна фриендс потрудилась на славу гоод2

спасибки ... на здоровье и для нашей красоты

Девочки я новенькая,а перцы на обед фаршированные с мясом можно?

Ольгохта писал(а):

а перцы на обед фаршированные с мясом можно?

Можно,Оль.
Мы вот тут в основном болтаем, http://forum.say7.info/topic16835.html там быстрее ответят.

Svetlyachok
Спасибо Светочка, а то я сначала съела а потом подумала

http://forum.say7.info/topic833.html

девченки, подскажите, такую курицу нам на ужин можно ?
я когда на "Сибарите" сидела, подобное готовила, но без чеснока, а просто с приправами.. и еще я её "липоксировала" конкретно=))) чтобы ни жиру ни кожи не оставалось..

mimo писал(а):

на ужин можно ?

Конечно! А на обед с рисом или гречкой. Да с овощами.

Супер! у меня и ребенок такую курицу обожает..

для тех, кто еще не готовил ни разу, расскажу как делала я сама

окорочка оч. хорошо очистить от кожи и жира, разрубить на порционные кусочки и смешать с приправами которые любите, очень вкусно с вегеттой..
уложить в сухую банку и накрыть тарелкой ( не китайского фарфора, конечно, а любой попроще, у меня-керамическая) и поставить в холодную духовку на 180-200 градов.. время запекания разное, вобщем-то хватает и час, но мне нравится когда подольше - я просто снижаю температуру духовки и оставляю еще на часик-полтора и тогда курица совсем мягкая, как тушенка получается.. остывать на долго в духовке я не оставляю, еще ни разу банка не треснула даже когда и горячую вытаскивала - главное не соприкасать её с холодным.. сока получается много, поэтому банку не нужно заполнять до самого верха - надо оставить зазор !

mimo писал(а):

для тех, кто еще не готовил ни разу, расскажу как делала я сама

Анечка - отличный рецептик! Обязательно так попробую сделать! А банку прям так на противень ставить? Не нужно бумагу для выпечки подкладывать или ещё чего нить?

mimo писал(а):

и накрыть тарелкой

аможно простой металической крышкой без резинки или двойным калпочком из фальги накрыть чтоб тарелку не портить, и на обед можно с овощоми в банке вместе сделать, только не в горшочках вкус почемуто не тот получается в банке вкусней и банку надо брать минимум 700 а лучше литровую

Lapulka писал(а):

А банку прям так на противень ставить? Не нужно бумагу для выпечки подкладывать или ещё чего нить?

я ставила на решетку, которая в духовке фиг знает для чего =)) шучу конечно, просто по назначению её редко использую.. а так просто на противень, но обязательно в ХОЛОДНУЮ духовку..

Овидия писал(а):

чтоб тарелку не портить

у меня ни разу тарелке ущерба не было

mimo писал(а):

у меня ни разу тарелке ущерба не было

у меня она сильно зажаривается и трудно потом отмывать
поэтому пользуюсь железной крышкой. а впринцыпе разницы нет главное чтоб была плотно, но не герметично закрыта

Очередная вкуснятина от Romania
http://forum.say7.info/topic11148.html на обед очень даже

Svetlyachok писал(а):

Очередная вкуснятина от Romania

Если кормить, то всю семью сразу!
Светик, а нам горох точно можно с мясом?

Валенти-n@ писал(а):

Если кормить, то всю семью сразу!

Да-да,Валюш!!!!
И каждому побольше-побольше!!!!!

Валенти-n@ писал(а):

а нам горох точно можно с мясом?

на обед- без мяса

там зеленый мороженый горошек а его можно, нельзя сухой и консервированный

Светлячок писал(а):

Очередная вкуснятина от Romania

Ой, спасибки за внимание, Светик я это блюдо не предлагала, думала незя, а оказывается мона! Это такая вкуснятина . Картошку я уже года 3-4 не ем ни в каком виде, а вот такую перушку очень люблю

Девочки, я вот до системки часто готвила это суфле, мне и мужу очень нравится.. Можно ли его на обед? я без сливок делаю обычно
http://www.say7.info/cook/recipe/625-Sufle-kurinoy.html

ninaka писал(а):

на обед- без мяса

Эх

Romania писал(а):

Можно ли его на обед? я без сливок делаю обычно http://www.say7.info/cook/recipe/625-Sufle-kurinoy.html

Там ведь ещё и мука, думаю, что нельзя, только до 12

Валенти-н@
Все понятно... Значит будут другие печеночные запеканочки, без "вредностей"

Валенти-n@ писал(а):

ninaka писал(а):на обед- без мяса Эх

чёт я Валюш засомневалась- бобовые нельзя смешивать с мясом, но горошек зелёный можно есть в обед( если замороженый) ...подождём Светика

Сочетания продуктов любые, КРОМЕ: Макароны, картошку и бобовые нельзя с продуктами из группы "мясные и рыбные продукты", кроме яиц, их можно в небольших количествах добавлять.

Девочки, а что на счет красной икры? Куда и когда ее можно и када нельзя? Я вот иногда мечтаю о неи с криспами..