Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

sunnysashka

привет!

я бы тебе посоветовала бы следующий рецепт

http://forum.say7.info/topic1000.html

Только я точно не уверена, что он системный . Новенькая я

Пару советов относительно рецепта, куринные грудки лучше промариновать и брать помельче, если будешь делать в духовке, а то они у неня суховатые получились.

Мне больше понравилось тушить, я курицу нарезала крупными кусочками, я далеее все по рецепту, хотя тоже можно промариновать.

На гарнир рис Басмати