Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Я первый свой "микроволняк" делала вот по этому рецепту
http://forum.say7.info/topic11386.html
Но я его пересушила и пришлось грызть... Но был вкусный...А еще Нинуля вчера дала рецепт,то-же попробую и его....говорит что всегда получается ГУД!!!